SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cyklik przed wakacjami

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 718

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 259
1. WIEK: 21
2. WAGA: obecnie 103kg
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 126
-udo: 72
-talia: 100
5. STAŻ NA SIŁOWNI: powiedzmy ze 4lata
6. DIETA: wysokobialkowa
-białko: 2-3g
-węglowodany: 2g
-tłuszcz: 1g max
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test prop + 100 tab wina lyka labs
8. TRENING: silowy 3x tyg +a aero/ cardio 3x tyg
9. CEL CYKLU: lepsza definicja, dodatkowe kg czystego mięcha
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2.5-3msc
11. POZIOM BF%: 20%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: zdrowy - problem z kostką
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~ 2400kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120kg
-martwy ciąg: 160kg
-przysiad: na maszynie 140kg

PYTANIE:

Proszę o dobranie cyklu składającego się z - metki , test prop i wino (mam 100 tabów)-jak to ulozyc oraz jaki odblok po tym bedzie najlepszy? Czy w trakcie mozna brac inhibitor aromatazy - nie chce gino i to by bylo takie zabezpieczenie przed tym i retencja wody.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 7541 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 45102
zrob redu na sucho najpierw. Pozniej wejdz na saa

desiderata

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3684 Napisanych postów 6224 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 173599
metr w tali to trochę dużo przydala by sie redukcja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 167 Wiek 33 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2559
przy tej wadze tylko 120 wyciskasz ? slabo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 259
wiem ze na klate malo, moze dlatego ze mialem problem z lokciem i klatka slabo leciala
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 81 Napisanych postów 5610 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 34643
1-4 meta 30mg ed 1-12 prop 100-150mg e2d 6-13 wino 30mg ed

Był Będzie Jest...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 406 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10804
j/w. w trakcie dorzuc hcg, a po cyklu clomid przez 3 tygodnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 443 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 7193
Według mnie słabe jest ocenianie siły tylko na podstawie masy ciała; widać, że typ jest zalany wh** i stąd taka, a nie inna siła jest, bo mięśni tak naprawdę mało pewnie jest. Ja bym zrobił najpierw prop+wino+clen (pod warunkiem, że jesteś w stanie utrzymać dietę redukcyjną) np. tak:
1-8 prop 50mg e2d
1-8 wino 40-50mg ed
3-6 clen (zależy jaki mocny, standardowo stopniowanie dawki do optimum działania i skutków ubocznych)

Zaraz po takim cyklu mógłbyś zrobić most 2-3 tygodnie i wjechać na 12tyg masę z cypio + npp/master
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

British Dragon Propionate Odblokowanie czy warto ? Pomocy

Następny temat

Pytanko przed 1 cyklem (taka sytuacja)

WHEY premium