Jakie jeść witaminy ??

Witaminy - warzywa/owoce.
Kreatyny nic nie zastąpi.

https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Poczytaj o 10 wskazówkach żywieniowych

kreatyne masz w wołowinie ale niewiele tego

Bardzo niewiele
Ale i tak Ci się teraz nie przyda

rutkow

kisiel to juz lepiej galaretke

gdyby nie wiek, ten kisiel by mnie zmylil

znowu Tom podbijasz do mnie ??

chodzilo o mlodego, ale jak widac niesłusznie, adresat sam sie znalazl

ty lepiej formułe obstawiaj bo izolat przepadnie kurde dzis wchodze na wage a tam 91kg , dla mnie czym cieplej tym lepiej waga idzie w góre

a ty benzyna nie zacieszaj bo bonus z sts-u nawet nie umiałeś wprowadzić

malo tego juz go wj**alem

kurna co tu się dzieje
Zwykły kisiel a tyle dyskusji