primo93
Czy przy robieniu rzeźby niezbędne są aeroby czy wystarczy dieta z ujemnym bilansem kalorycznym?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
373
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6935
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
353
Obowiązkowe Areoby do naprzędzenia metabolizmu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
373
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6935
A jezeli mój metabolizm bardzo szybko się napedza? Ostatnio zaczełem prace dieta mam taka samą i waga leci w dół :S
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
353
to też zależy jakie masz zatłuszczenie oraganizmu..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
353
i co chcesz osiągnąć...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
373
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6935
Mam małe zatłuszczenie ok. 16% bf. Chce zrobić rzeźbe nie redukcje
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
47
Wiek
30 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
353
no to redukcja to pozbycie się nadmiaru tł. który przysłania mięśnie. dieta daję najwięcej ale jak chcesz przejść o poziom wyżej i odsłonić ładnie mięśnie to Areoby by się przydały
...
Napisał(a)
kocio2009
Ekspert
Szacuny
369
Napisanych postów
8676
Wiek
44 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
130653
zamiast aero, lepsze będą interwały, GPP, kompleksy metaboliczne
Stop wishing start doing
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
373
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6935
Zaczełem pracować ostatnio i waga zaczeła lecieć czy to znaczy ze miecho spada bo wydaje mi się ze tłuszcz leci? Czemu tak?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
373
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
6935
I jeszcze mam 4xtyg chodze na siłownie.
Pon - klatka + brzuch
Wt- Plecy
Czw - bic/tric + brzuch
Sob- barki/nogi + brzuch
Jak dorzucic do tego kompleksy metaboliczne? Prosze o konkrety.
Zmieniony przez - primo93 w dniu 2013-05-25 09:53:12
Zmieniony przez - primo93 w dniu 2013-05-25 09:56:14
Pon - klatka + brzuch
Wt- Plecy
Czw - bic/tric + brzuch
Sob- barki/nogi + brzuch
Jak dorzucic do tego kompleksy metaboliczne? Prosze o konkrety.
Zmieniony przez - primo93 w dniu 2013-05-25 09:53:12
Zmieniony przez - primo93 w dniu 2013-05-25 09:56:14
