...
Napisał(a)
a ile powinno być? 6 tygodni? wszedzie widze ze mete robią od 4-6 tygodni
...
Napisał(a)
6-8 czym krótszy cykl,tym mniejsza szansa że mięsien się zdąży zbudować
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
no to pociągne najwyżej do 6-7 tygodni w sumie o tym to nie wiedziałem, wszędzie pisza 4-6 tygodnia.
...
Napisał(a)
Spokojnie można 8 na pierwsze cykle. Potem dochodzą bloki na jedzenie i rewolucje żołądkowe i już krótsze cykle trzeba na metce.
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
Polecane artykuły