jaką literaturę zw. z kulturystyką polecacie?

cześć, nie wiem czy pisze w odpowiednim dziale, ale nie wiedziałem, gdzie to umieścić.

polecilibyście mi jakąś literaturę związaną z kulturystyką/dietetyka/techniką ćwiczeń itp?
czerpaliście wiedzę z jakiś książek, o których możecie powiedzieć, że są naprawdę godne polecenia?
nie pytajcie się mnie czy przekopałem już całe sfd i przeczytałem wszystkie arty, bo jasne, że nie, ale chciałbym poczytać coś na temat ww z innych źródeł niż tylko internet

https://www.sfd.pl/książki_-t944556.html 

dzięki, przyda się

dzisiaj byłem w swojej jedynej bibliotece miejskiej w mieście, znalazłem 1 książkę na tematu kulturystyki "edukacja kulturysty" powiem tylko, że np. o szachach było ponad 10