Sportkey2000
Siema! :)
Jestem na masie od grudnia ;)
Przybyło mi 10 kg ale naprawde odczułem że mięśnie mi znacząco mi urosly :p
A więc tak moge teraz poleciec z dietą wysko białkową??
BO chce żeby mięsnie były bardziej widoczne.
I tłuszcz żeby zeszedł.
Ale chce jednoczesnie żeby jednocześnie też mięśnie rosly.
Bo mam 36 w łapie i nie chce tego stracić :P
Jestem na masie od grudnia ;)
Przybyło mi 10 kg ale naprawde odczułem że mięśnie mi znacząco mi urosly :p
A więc tak moge teraz poleciec z dietą wysko białkową??
BO chce żeby mięsnie były bardziej widoczne.
I tłuszcz żeby zeszedł.
Ale chce jednoczesnie żeby jednocześnie też mięśnie rosly.
Bo mam 36 w łapie i nie chce tego stracić :P
Krzysztof Piekarz
Koniu151
