kazimierz95
Witam.
Od 4 dni biorę spalacz tłuszczu Termo Speed Extreme 30min przed sniadaniem i 30 min przed obiadem po jednej kapsułce jednak wydaje mi się, że efektywniej byłoby jeść spalacz przed aerobami/siłownią.
w ciągu tygodnia jestem 3x na siłowni oraz 3x biegam.
Pierwsze pytanie :
Kiedy jeść spalacz żeby efektywnie spalał tłuszcz ? (między jakimi posiłkami/przed czy po treningu)
Drugie pytanie :
Czy mogę zwiększyć dawkę z zalecanej na 2x2kapsułki dziennie ( zalecana jest dwa razy mniejsza ) [ważę 98kg, nie piję kawy, nie mam problemów z sercem/snem/nadciśnieniem]
Od 4 dni biorę spalacz tłuszczu Termo Speed Extreme 30min przed sniadaniem i 30 min przed obiadem po jednej kapsułce jednak wydaje mi się, że efektywniej byłoby jeść spalacz przed aerobami/siłownią.
w ciągu tygodnia jestem 3x na siłowni oraz 3x biegam.
Pierwsze pytanie :
Kiedy jeść spalacz żeby efektywnie spalał tłuszcz ? (między jakimi posiłkami/przed czy po treningu)
Drugie pytanie :
Czy mogę zwiększyć dawkę z zalecanej na 2x2kapsułki dziennie ( zalecana jest dwa razy mniejsza ) [ważę 98kg, nie piję kawy, nie mam problemów z sercem/snem/nadciśnieniem]
Krzysztof Piekarz
Koniu151
