6 Widera

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6

Witam mam 19 Lat 180 cm wzrostu i 78 kg wagi i teraz pytanie jakie odżywki polecacie, żeby było widać jakieś efekty 6 widera zrobiłem całą ale poprawy bardzo nie widać.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

gsmt

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812

przeciez ten plan jest do dupy, uloz diete zacznij trenowac cale cialo, suple zbedne

...

lukasz051

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6

Szczerze mówiąc to nie mam bardzo gdzie Cwiczyć jestem za granicą i dzielę jeden pokój z kumplem dlatego interesują mnie tylko takie Cwiczenia jak pompki 6 widera i może jeszcze mi coś doradzicie .? z góry dziękuję

...

gsmt

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 4748 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 29812

trening silowy bez sprzetu oliviera lafaya, pobierz pdf i zobacz czy ci pasi

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2359 Napisanych postów 30605 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 270689

a siłowni ta nie macie żadnej?

no i nie wpadłeś na to że skoro po treningu nie ma efektów tzn że trening jest do dupy?

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

Mgugi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 249 Wiek 32 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5398

W takim razie proponowałbym Ci kupno drążka nawet takiego zwykłego, do futryn i robienie na nim brzucha. Bo ćwiczenia na brzuch robione na drążku są najlepsze.

By dostawać więcej od życia, dawaj więcej od siebie.

...