Teraz seria moich amatorskich pytań:
1. W domu u mnie jest spora ilość proszku na masę od firmy MutantMass
http://www.mutantmass.pl/98-mutant-mass-77kg-limitowana-wersja.html
Pytanie, czy jeżeli już to mam, to mogę tego używać i czy coś mi to da? Nie ćwiczę nic innego jak tylko A6W, stąd moje pytanie.
Jeśli tak, to ile i co jaki czas?
2. Trzymam się harmonogramu ze strony www.6weidera.com i mam pytanie, czy jeżeli jestem w stanie zrobić więcej serii ćwiczeń w danym dniu, to powinienem je robić, czy jednak trzymać się harmonogramu?
3. Mam 17 lat, nie mogę za bardzo pozwolić sobię na diete, liczenie kcal itd. bo jem to co mam na obiad, ale zawszę mogę wyeliminować kilka dań, pytanie czego unikać? Do tej pory staram się unikać potraw z tłuszczem, ziemniaków a staram się jeść więcej makaronu z serem, ryżu, ale to zbyt uboga wiedza, dlatego proszę o jeszcze jakieś podpowiedzi ;]
Dzięki za odpowiedź na pytania i porady, pewnie uznacie że są głupie, ale każdy kiedyś zaczynał i każdy miał wątpliwości. Wolę się upewnić na początku ćwiczeń i robić to w miarę dobrze niż żeby się okazało w połowie że to nie miało sensu. Pozdrawiam !
Zmieniony przez - Vanil96 w dniu 2013-05-27 22:46:28