TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
dorzuć ze 100g i obserwuj.
...
Napisał(a)
Czy może też lepiej ograniczyć bieganie z czterech razy w tygodniu po 35 minut na 3 razy w tygodniu?
...
Napisał(a)
aeroby na interwały zamień jak chcesz masować rozsądnie.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
póki co nic z masowania. utrzymać wagę trzeba. Ale tak jak mowilem zwieksze podaz na ww.
Mam problemy z żołądkiem i lekarz mówil, ze niezbyt rozsądnie jest jedzenie ryżów, makaronów bo wzdymają brzuch. Co myslisz o tym?
Mam problemy z żołądkiem i lekarz mówil, ze niezbyt rozsądnie jest jedzenie ryżów, makaronów bo wzdymają brzuch. Co myslisz o tym?
...
Napisał(a)
jeżeli to one powodują u Ciebie takie dolegliwości to tak, próbuj węgle z ziemniaków dostarczyć .
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
tzn co?
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
i tak każde źródło węgli? owoce? miałeś stawianą jakąś diagnozę czy lekarz kazał tylko nie jeść?
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-06-10 11:40:55
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-06-10 11:40:55
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
ogolnie mam takie wrazenie, że to po weglach. Bo głownie zaczyna mi się problem z brzuchem jak zjem 2 głowne obiady(ryz+mieso+warzywo) takie miedzy, ktorymi ćwicze na silce. Lekarz mowil, ze ryz jest wzdymajacy ale ja nie zawsze go jem, jem zamienniki a i tak to samo mam. Kartofle, makaron roznicy nie robią.
Ostatnio zrobilem sobie 2 dni odstepstwa od diety to problem brzucha nie zniknal.
Lekarz sam nie wie co dokladnie jest. Dał mi przykladowe wskazowki produktow dla "chorych na zespol jelita nadwrazliwego w okresie zaparcia" wraz z antybiotykami. Wcześniej dal mi wskazowki produktow dla "chorych na zespol jelita nadwrazliwego w okresie biegunki" rownież z antybiotykiem lecz to nic nie dalo. Dodam, że jest to prywatny lekarz gastrologii.
Jeszcze wczesniej bylem rowniez u panstwowego, od którego leki rowniez nic nie daly
Podczas wieczornych biegow nie moge ich ostatnio dokonczyc bo tak mnie pedzi na kibel po 10 minutach biegu.
Ostatnio zrobilem sobie 2 dni odstepstwa od diety to problem brzucha nie zniknal.
Lekarz sam nie wie co dokladnie jest. Dał mi przykladowe wskazowki produktow dla "chorych na zespol jelita nadwrazliwego w okresie zaparcia" wraz z antybiotykami. Wcześniej dal mi wskazowki produktow dla "chorych na zespol jelita nadwrazliwego w okresie biegunki" rownież z antybiotykiem lecz to nic nie dalo. Dodam, że jest to prywatny lekarz gastrologii.
Jeszcze wczesniej bylem rowniez u panstwowego, od którego leki rowniez nic nie daly
Podczas wieczornych biegow nie moge ich ostatnio dokonczyc bo tak mnie pedzi na kibel po 10 minutach biegu.
Polecane artykuły