czy mozliwy jest taki cud:
stracic cm w obwodzie brzucha, stracic boczki
ujedrnic tylek
ale nie stracic cm w biuscie i tylku?:)
silowni sie nie boje- w zeszlym roku stracilam 9kg dzieki niej, cialo wygladalo calkiem ok
ale z rozmiaru 70e zeszlam prawie na c/d ;/ (az 7cm mi zeszlo..)
a z rozm spodni 38 na 34/36 ...
a niestety mam fiola na tym punkcie..
jakie cwiczenia robic, a jakich kategorycznie unikac?
Pozdrawiam:)