Koktajl po treningu do oceny!!!

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 572

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

filipek40

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 235

Witam po treningu robię sobie taki koktajl ocenicie?:
koktajl:
- Płatki owsiane( 2 pełne łyżki stołowe)
- Twaróg półtłusty( 100g)
- Jeden Banan
- Kakao( do smaku)
- Mleko( 3,2%)
Co sądzicie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

abdou2

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 464 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4904

chude mleko + banan + 100g owsianych i kakao. do tego jakieś mięcho dorzuć osobno, chyba że będzie ci smakowało zmiksowane z bananem :D

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta do oceny/sprawdzenia

Następny temat

Dieta do oceny -- redukcja + masa. Wege

Polecane artykuły

Koktajl po treningu do oceny!!!

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta do oceny/sprawdzenia

Dieta do oceny -- redukcja + masa. Wege

Czy trening interwałowy przy muzyce będzie bardziej skuteczny?

Czy mężczyznom jest łatwiej schudnąć niż kobietom?

Frutarianizm. „AGA IN AMERICA” i jej droga do autodestrukcji

Dieta - “Minus 5 kg w 10 dni, a jesz ile chcesz”