...
Napisał(a)
wczoraj nie bylo czasu na diete jednak skonczylem skladac meble, troche sprzatania, innej roboty i wieczor zlecial. Dzis juz wszsytko w normie. Rano jajka , w pracy mam salatke z kurczaka, potem trening oraz chinesse box tym razem z odpowienim makaronem
...
Napisał(a)
Siema, dawno nic nie pisalem dieta jak najbardziej do przodu. Wszystko zgodnie z planem. Trening , bieganie dieta dopieta na ostatni guzik. Malo czasu ostatnio na pisanie na sfd generalnie chce przed 1.11 dac ostateczne podsumowanie. Zdjecia oraz pomiary i jakies delikatne przemyslenia warto sledzic bo bedzie petarda
...
Napisał(a)
"lecimy k***a tutaj, jest dobrze w ch**"
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
2 tygodnie z życia - brak snu i nerwowe oczekiwanie
Poprzedni temat
Posilek po treningu
Następny temat
Dieta na masę, do sprawdzenia
Polecane artykuły