strongmanl
Mialem przedluzyc cykl o 4 tyg., ale niestety kontuzja mi to uniemozliwila.
Pisalem kilka dni temu, ze wyczuwam artrofie jader wiec musze wziac hcg. Lodzianin pisal, ze mam wziac 2500 co 5 dni w 4 iniekcjach.
Plany sie zmienily przez ta kontuzje wiec chce pociagnac na propie jeszcze 1 tydzien tzn. 3 iniekcje po 200-150-100mg.
Pytanie :
-jak rozplanowac prop z hcg wystarcza 2 dawki po 2500 jutro i 5 dni pozniej czy ladowac 4 iniekcje po 2500.
-od ostatniego strzalu propa wprowadzic nolve czy lepiej clomid? jak tak to w jakich ilosciach
1. WIEK: 26
2. WAGA: 100
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka:
-udo: 70
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat
6. DIETA:
-białko: 3.5
-węglowodany: 2.5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop x 2 8 tyg 100mg e2d
8. TRENING: masowy
9. CEL CYKLU: sila, rekomp
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): srednio
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Pisalem kilka dni temu, ze wyczuwam artrofie jader wiec musze wziac hcg. Lodzianin pisal, ze mam wziac 2500 co 5 dni w 4 iniekcjach.
Plany sie zmienily przez ta kontuzje wiec chce pociagnac na propie jeszcze 1 tydzien tzn. 3 iniekcje po 200-150-100mg.
Pytanie :
-jak rozplanowac prop z hcg wystarcza 2 dawki po 2500 jutro i 5 dni pozniej czy ladowac 4 iniekcje po 2500.
-od ostatniego strzalu propa wprowadzic nolve czy lepiej clomid? jak tak to w jakich ilosciach
1. WIEK: 26
2. WAGA: 100
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka:
-udo: 70
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11lat
6. DIETA:
-białko: 3.5
-węglowodany: 2.5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop x 2 8 tyg 100mg e2d
8. TRENING: masowy
9. CEL CYKLU: sila, rekomp
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pol roku
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): srednio
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysienie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
