fabian1992
Witam. Mam dylemat ponieważ w moim treningu nadszedł czas na modlitewnik którego nie mam :d i mam pytanie, czy zastąpie go kolankiem ? czy jest może jakieś inne ćwiczenie bardziej odpowiadające modlitewnikowi ? albo jakiś domowy sposób na modlitewnik ?:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
28
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
223
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Raadek1990
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
2034
Wiek
33 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
19955
krzesło
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1717
Napisanych postów
27216
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
516400
Użyj wyobraźni, na pewno znajdziesz coś w domu, żeby zastąpić modlitewnik.
Btw. Jest mnóstwo innych ćwiczeń, ale skoro musisz wykonywać właśnie te, pomyśl.
Użyj wyszukiwarki, było mnóstwo takich tematów. Jeden z nich
https://www.sfd.pl/alternatywa_modlitewnika_-t154436.html
Btw. Jest mnóstwo innych ćwiczeń, ale skoro musisz wykonywać właśnie te, pomyśl.
Użyj wyszukiwarki, było mnóstwo takich tematów. Jeden z nich
https://www.sfd.pl/alternatywa_modlitewnika_-t154436.html
...
Napisał(a)
Tomasz1405
Ekspert
Szacuny
97
Napisanych postów
23860
Wiek
37 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
147326
ankieta w dziale plus pełny plan i wtedy możemy rozmawiać .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
95
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
27155
ja robię ławkę na skos i wychodzi prawie na to samo
