Ocena diety + Poprawa

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

Ilość wyświetleń tematu: 1881

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

107

Wzrost

183

Staż treningowy

2 miesiace

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

Football amerykanski , Boks

Stan zdrowia

Bardzo dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

Wszystko

Możliwosci finansowe

około 400 zł + to co w domu :)

Cel/problem/opis

Zbicie masy tłuszczowej , pózniej zrobienie mięsni ;)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

riddik95

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 963

Polecacie jakiegoś czy może być tani bo z tego co kojarzę to jest w postaci zegarka a juz mam swój :)

...

riddik95

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 77 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 963

Moje ostatnie pytanie to Suplementy . Czy mogę jakieś brać jak tak to jakie ? Np . Kreatyna ?

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12030 Napisanych postów 160407 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234286

najlepiej pulsometr z paskiem na klate.
co do supli tylko witaminki

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Czy mój plan treningowy jest dobry. Proszę o pomoc!

Następny temat

Trening FBW do oceny

Polecane artykuły