pjozwiak10
zapotrzebowanie- 3100
18lat 73kg 184cm mezomorfik
18lat 73kg 184cm mezomorfik
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
405
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Dieta redukcyjna do oceny Redukcyjna
- Dieta redukcyjna do oceny (pierwsza dieta w życiu)
- Dieta redukcyjna do oceny, prosta dieta. Kontynuacja starej diety
- Dieta redukcyjna do oceny :) dieta zbilansowana
- DIeta Redukcyjna Do Oceny I Ewentualnie do poprawy!
- Dieta Redukcyjna do Oceny, Prosze o ewentualne uwagi do diety.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
405
pjozwiak10zapotrzebowanie- 3100
18lat 73kg 184cm mezomorfik
...
Napisał(a)
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3035
Napisanych postów
51766
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
349858
ankieta działu.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
405
Płeć : M
Typ: Mezomorfik
Wiek : 18
Waga : 73
Wzrost : 184
Obwód klatki : ~91
Obwód ramienia : ~34
Obwód talii : ~80
Obwód uda : ~49
Obwód łydki : ~37
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~14%
Aktywność w ciągu dnia : silownia, aeroby
Uprawiany sport lub inne formy aktywności :pilka nozna, silownia
Odżywianie : zdrowe produkty
Cel : uzyskac 10% tkanki tluszczowej
Ograniczenia żywieniowe : Brak
Stan zdrowia : zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, cwiczenia domowe
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
Typ: Mezomorfik
Wiek : 18
Waga : 73
Wzrost : 184
Obwód klatki : ~91
Obwód ramienia : ~34
Obwód talii : ~80
Obwód uda : ~49
Obwód łydki : ~37
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ~14%
Aktywność w ciągu dnia : silownia, aeroby
Uprawiany sport lub inne formy aktywności :pilka nozna, silownia
Odżywianie : zdrowe produkty
Cel : uzyskac 10% tkanki tluszczowej
Ograniczenia żywieniowe : Brak
Stan zdrowia : zdrowy
Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, cwiczenia domowe
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak
