...
Napisał(a)
Witam , czy mógłby mi ktoś w skrócie powiedzieć jaki trening powinien mieć napastnik? Chodzi mi o to ,żeby mi ktoś napisał np. 10-20min rozciąganie potem idź pogiebaj 20 min coś takiego .Mam cały dzień na to więc nie ma limitu czasowego. Dzięki z góry
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/TRENING_PIŁKARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_się_rozwijać-t309312.html
Możesz zrobić trening nike boot camp,poziom podstawowy.Co prawda nie jest to stricte trening dla napastnika ale będzie ok.
Możesz zrobić trening nike boot camp,poziom podstawowy.Co prawda nie jest to stricte trening dla napastnika ale będzie ok.
Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!
Poprzedni temat
Piłka nożna a siłownia. Plan treningowy
Następny temat
Treningi przez wakacje (po sezonie)
Polecane artykuły