zajęcia fitness

może faktycznie chodzi o to, że w grupie 'raźniej', a tym bardziej, że 'jakieś tam' efekty tego fitness'u są, więc nie narzekam, natomiast po sesji na studiach mocne postanowienie pójścia na siłownię i porównania :)

Zmieniony przez - torebka w dniu 2013-06-03 22:31:21

przez 8 lat fitnessów (10-30 godz tygodniowo) moja sylwetka nie zmieniała się korzystnie tak jak przy treningu siłowym i odpowiedniej diecie przez ostatnie pół roku.

zależy czego oczekujesz, ale tak jak Ruda pisała - w koncu możliwosc progresowania sie skoncza a na silowni masz duzo wiecej mozliwosci

Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-06-03 22:34:03