nazareciq
Witam, mam pytanie odnośnie ćwiczeń, które pozwolą mi wyszczuplić i ujędrnić uda oraz pośladki, a mianowicie zdecydowałam się na rowerek stacjonarny, przysiady seriami + ćwiczenia na pośladki. Moje pytanie jednak składnia się ku przysiadom, czy one nie spowodują ze uda staną się masywniejsze? Bardzo zależałoby mi na tym, aby tak się nie stało. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
36
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert-SFD
Ekspert
Szacuny
134
Napisanych postów
20191
Wiek
12 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
69241
Witam,
przy odpowiednio dobranym treningu oraz zbilansowanej diecie nie ma takiej możliwości.
Pozdrawiam.
przy odpowiednio dobranym treningu oraz zbilansowanej diecie nie ma takiej możliwości.
Pozdrawiam.
Poprzedni temat
sposób odżywiania się do oceny
Następny temat
Prośba o sprawdzenie - masa bez zalewania się
