SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak byc silniejszym.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1590

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 340 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1759
dokladam po 5kg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3321 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7967
no i w ostatniej serii dołoż troche ciezaru i sprobuj wykonac serie, z treningu na trening powinienes zwiekszac ciezar wtedy bedzie progress
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 340 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1759
dzieki za pomoc lap soga
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

poprawiony plan treningowy

Następny temat

Split do oceny

WHEY premium