Gasior13
a jeszcze mam takie pytanie jak cwicze to lepiej np; jak robie biceps,triceps,barki to lepiej je na jednym treningu robic czy moze dzis bic z klata jutro tric nie wiem z przed ramionami chodzi mi o to czy lepiej cwiczyc takie partie jak ramiona razem czy osobno
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
77
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
415
