...
Napisał(a)
Witam mam 14 lat. Staż na siłowni to 6 miesięcy , chcę kupić odżywkę Carbo , niczego więcej nie stosowałem , proszę o opinię na temat mojego wybrou.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
link do oferty która mnie zaciekawiła https://sklep.sfd.pl/Olimp_CARBONOX-opis26327.html
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
a carbo zbędne bo nawet nie wiesz co to jest.
a carbo zbędne bo nawet nie wiesz co to jest.
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
weglowodanow Ci w diecie brakuje ? poza tym cukry proste nie nadaja sie do tego w innej porze niz okolotreningowo
...
Napisał(a)
Brakuje mi dobrych węglowodanów , białko w diecie mi wystarcza ale wartościowe węglo. mi brakuję.
...
Napisał(a)
no to carbo to nie są ani trochę wartościowe węgle - to cukier. Dorzuć ryżu brązowego/kaszy/ziemniaków/makaronu pełnoziarnistego
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-06-08 10:25:48
Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-06-08 10:25:48
...
Napisał(a)
jw wegle z carbo to wegle proste ktore jedynie nadaja sie po treningu oraz troche rano (ale tu mozna o wiele smaczniej zrobic niz carbo) a reszta musi byc z wegli zlozonych kolega wyzej juz podal ci dobre zrodla
...
Napisał(a)
DeveroBrakuje mi dobrych węglowodanów , białko w diecie mi wystarcza ale wartościowe węglo. mi brakuję.
To więcej ryżu/kaszy/makaronów i ziemniaków - to są dobre węgle.
Poprzedni temat
Zmiana lekko treningu siłowego
Następny temat
Trening dla początkującego - rzezbienie z nadwagą
Polecane artykuły