SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Carbo

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 943

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam mam 14 lat. Staż na siłowni to 6 miesięcy , chcę kupić odżywkę Carbo , niczego więcej nie stosowałem , proszę o opinię na temat mojego wybrou.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
link do oferty która mnie zaciekawiła https://sklep.sfd.pl/Olimp_CARBONOX-opis26327.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
peepeek ŁAMATOR
Znawca
Szacuny 47 Napisanych postów 17188 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 47910
https://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
a carbo zbędne bo nawet nie wiesz co to jest.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
w jakim celu chcesz to brac ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
w celu uzupełnienia diety.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
weglowodanow Ci w diecie brakuje ? poza tym cukry proste nie nadaja sie do tego w innej porze niz okolotreningowo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Brakuje mi dobrych węglowodanów , białko w diecie mi wystarcza ale wartościowe węglo. mi brakuję.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
no to carbo to nie są ani trochę wartościowe węgle - to cukier. Dorzuć ryżu brązowego/kaszy/ziemniaków/makaronu pełnoziarnistego

Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-06-08 10:25:48
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
jw wegle z carbo to wegle proste ktore jedynie nadaja sie po treningu oraz troche rano (ale tu mozna o wiele smaczniej zrobic niz carbo) a reszta musi byc z wegli zlozonych kolega wyzej juz podal ci dobre zrodla
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51556 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Devero
Brakuje mi dobrych węglowodanów , białko w diecie mi wystarcza ale wartościowe węglo. mi brakuję.

To więcej ryżu/kaszy/makaronów i ziemniaków - to są dobre węgle.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2111 Napisanych postów 49893 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 492546
i jeszcze platki owsiane
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zmiana lekko treningu siłowego

Następny temat

Trening dla początkującego - rzezbienie z nadwagą

WHEY premium