SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan diety na rzeźbę.

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 659

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Wiek 44 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 62
Witajcie.

Przejdę od razu do sedna bo nie chce zaśmiecać tego wspaniałego forum.

Ważę 90 kg wzrost 184 cm.

Chciałbym nawiązać kontakt z osobą doświadczoną w układaniu diety pod siłownię tak abym uzyskał ciekawą rzeźbę ciała.

Ćwiczenia będę układał we własnym zakresie, chociaż pomocy też nie odrzucę.

Jestem zmotywowany i zdeterminowany by ćwiczyć. Motywacja jest moją tajemnicą hehe, ale fachowcem w układaniu menu nie jestem.

Wiem, że ułożenie diety pod konkretną osobę to jest trochę pracy
ale liczę, że znajdzie się ktoś kto mi pomoże.

Proszę o kontakt na pw.

Pozdrawiam Marcin ;)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160549 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234869
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa. ABB Extreme XXL czy UNS MASS Shocker

Następny temat

Jutro solówa !

WHEY premium