1 cykl info

a zresztą, panowie dziękuje za pomoc, przepraszam za kłopot. Dowiedziałem się wszystkiego co chciałem, temat do zamknięcia;)

Słuchajcie, nie chce zakładać nowego tematu, napiszę tutaj.. na odżywkach szczerze mówiąc nie znam się bo dopiero zaczynam drogę z suplami i kupowałem kreatyne to mówiłem pani od siłowni, że monohydrat olimpu chce.. no i z tego co wyczytałem to Creatine xplode jest to stak kreatynowy, a już wziąłem 2 porcje.. i teraz co ja mam zrobić, czy przestać brać i kupić monohydrat, czy jeżeli już zacząłem to brać ten stak? Wiek nie przeszkadza?

Proszę o pilną odpowiedź

Masz Creatine Xplode (w prochu o jakimś smaku) czy zwykły biały proch/kapsy?

Proch, orange

No to już ciul; dojedz ale jedz więcej (około 7-8g to będzie = 5g czystej krety) jak Ci się skończy (a skończy w miarę szybko) to dokup tak 100-200g mono

Bo i tak nie opłaci się sprzedawać komuś bo dostaniesz o wiele mniej kasy,.

Ofc te 8g to porcja. Czyli w DT x2

Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-06-09 21:01:57

Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2013-06-09 21:03:01

Starczy mi na 8 tygodni, a na kreatyne chyba nie przeszkadza wiek 17 lat?

Na mniej bo w dzień treningowy idzie 16g w dnt 8g to zejdzie szybciej. Potem wystarczy dokupić 100g mono.
Nie przeszkadza o ile masz dietę i dobry trening

Ooo, dziękuje bardzo, mam nadzieje, że ten pierwszy cykl będzie dobry. A zobacz, Bo mam taki rozklad supli: Naczczo kreatyna, 2h pozniej Multivitamina+Wapno(od alergii muszę..) Przed treningiem Bcca, po treningu Kreatyna+Carbo. Czy wszystko tak może być?