Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Nie rozumiemy sie, troche maslo maslane z tego wyszlo, ale mysle, ze powoli dojdziemy do celu. Konkretnie jest tak, mialem ciagnac jeszcze redukcje kilka tygodni i pomyslalem, ze zmienie na enana na ten okres, zeby doopsko odpoczelo, ale dzisiaj jak napisalem, doszedlem do wniosku, ze niedlugo "znikne". Wiec postanowilem, ze jednak juz zaczne dokladac miesa troche na jak najmniejszym BF, zeby to wygladalo jakos.
Zeby nie zaglowac estrami jak potluczony,pytam czy enan moze zostac w razie zmiany celu jakim jest wlasnie dokladanie miesa.
Chyba, ze nie robi to roznicy za bardzo to moge spowrotem na propka wskoczyc? UFFF Lepiej pogadac by bylo...
Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-06-08 13:38:30
Zeby nie zaglowac estrami jak potluczony,pytam czy enan moze zostac w razie zmiany celu jakim jest wlasnie dokladanie miesa.
Chyba, ze nie robi to roznicy za bardzo to moge spowrotem na propka wskoczyc? UFFF Lepiej pogadac by bylo...
Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-06-08 13:38:30
Znowu do przodu.... Chyba:)
...
Napisał(a)
Możesz zmienić ester. Tak można się było zapytać w jednym zdaniu, a nie pisać na pół strony .
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
Heh, mozna bylo, ale chcialem konkretnie opisac, haha
A ero zostawic tak jak jest a kcal zwiekszyc tylko czy jak to zrobic najlepiej?
A ero zostawic tak jak jest a kcal zwiekszyc tylko czy jak to zrobic najlepiej?
Znowu do przodu.... Chyba:)
...
Napisał(a)
Zostaw aero i zwiększ kalorie. Jak nie będzie przyrostów to możesz zmniejszyć aero, ale uważaj żebyś zbytnio nie wykozaczyłł.
Nie mądrkuj.
milczeks! <3
...
Napisał(a)
No musze uwazac, zeby nie wykozaczyc za mocno:) Dziekuje, pozdr.
Znowu do przodu.... Chyba:)
Polecane artykuły