SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

fdfdfdf

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1396

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

16

Waga

65

Wzrost

180

Staż treningowy

3 lata

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

gimnastyka,bieganie

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

bardzo dobry

Stosowane wcześniej diety (rozklad białko/ węglowodany/ tłuszcze)

nie

Wrażliwość na stymulanty

brak

Możliwosci finansowe

wystarczające
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Świetnie - ale wypowiadaj się w jednym poście bo spamujesz minkami.
To ogólnie się będzie liczyło to co zjesz - dzień wcześniej i w tym samym dniu.
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
Poczytaj o 10 wskazówkach zywieniowych.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 22 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 48
dobra dzięki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja Ci mówię prawdę - zrobisz co chcesz.
Ale wiedz, że SAW rozszerzy twoje naczynia krwionośne i 'spompuje' wtedy nogi - staną się ociężałe i niezdatne do biegania
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12036 Napisanych postów 160428 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234369
zaraz zarobisz bana.
1. pytaj o wszystko w jednym temacie
2. edytuj posty
3. naucz sie nazywac poprawnie tematy a nie dddddddd lub dfdfdfdfd

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odżywki dla długodystansowca

Następny temat

Dieta i trening

WHEY premium