177cm 61kg FBW i Dieta do oceny

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: dieta , oceny

Ilość wyświetleń tematu: 1544

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

177

Staż treningowy

6 miesięcy

Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często)

3 razy w tygodniu siłownia

Ograniczenia żywieniowe (uczulenia, choroby)

brak

Stan zdrowia

dobry

Preferowane formy aktywności fizycznej

siłownia

Wrażliwość na stymulanty

brak

Możliwosci finansowe

Całość miesięcznie 400 zl (360 jedzenie + 40 odżywka białkowa)

Cel/problem/opis

Masa

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

otoo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 37 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 456

Dziękuje za pomoc, można zamknąć temat.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Suplementacja na budowie.

Następny temat

początek

Polecane artykuły