Tydzień do zawodów (Wyciskanie sztangi leżąc)

Witam...
Za tydzień startuje w amatorskich zawodach w wyciskaniu sztangi leżąc.
Potrzebuje informacji na temat czy warto zbić niepotrzebną wagę ?
Gdy trenowałem na siłe to trochę kilogramów przybyło i mógłbym troszkę spalić przed zawodami żeby był większy % wycisku...
Nie ma podziału na katagorie poprostu liczy się % wycisku przez wagę.
Przez ten tydzień można sobie kilka procent tym nabić, bo to głównie będzie utrata wody..
Co wy o tym myślicie ?

Z góry dzięki ;)
Pozdrawiam.