Uginanie stojąc z prostą sztangą

Witam po raz kolejny ;p
Mam pytanie co to ćwiczenia "Uginanie stojąc z prostą sztangą " czy mogę je zastąpić uginaniem ze sztangą łamaną na modlitewniku? Korzystam z tego rozkładu od jutra zaczynam 4 tydzień https://www.sfd.pl/[Art]_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html 

Raczej tak ;) nie wiadomo jaki jest tego powód i dlaczego zmieniasz .. ale jeśli chcesz czegoś nowego i tamte ćwiczenie już na ciebie nie działa to próbuj . Może przełamiesz stagnacje ;) ja osobiście wolę ,,na stojąco'' ;D haha ale każdy jest inny i na każdego działa coś innego .... pozdrawiam ,

Zmieniony przez - Matafix383 w dniu 2013-06-09 23:49:58

Bo mam modlitewnik i nie chcę żeby był bezużyteczny ;p

To zamień,aczkolwiek lepiej z prostym gryfem.