Jabłczan z Białakiem golda optimum

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 456

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

DD88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 14 Wiek 35 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 533

Witam.
To jak w koncu z tym jest bylo pare tematow ale w zandym nie ma konkretnej odpowiedzi...mozna tak z robic zeby wypic po treningu jablczan,bcaa,glutamine(to wszystko w jednym szejku)i po chwili bialko(z mlekiem)...a nastepnie po 20 minutach posilek?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51561 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Wypełnij ankietę! Po treningu białko + kreta jak najbardziej! BCAA przy redukcji dajesz przed i podczas treningu. Przy masowaniu podczas i ewentualnie po treningu. Po treningu pij białko z wodą - szybciej się wchłonie. Co do glutaminy to się nie wypowiem.

...

USgorn

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 9318 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 26947

Mozesz tak pic chociaz to BCAA lepiej jakbys dal na treningu jesli po treningu bierzesz juz bialko. Kolega wyzej doradza pic bialko z woda ale nie jest to konieczne jesli bardziej Ci smakuje z mlekiem bo ta minimalna roznica wchloniecia roznicy nie zrobi.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat