Wiek - 26 lat
Wzrost 186cm
Masa - 105kg* Docelowo 90kg. (czy fizycznie dam radę zjechać tak hardkorowo?)
*Cwiczę 5 miesięcy, przez ostatnie 2 schudłem 10kg ze 115 na 105kg.
Lecz waga stanęła i ani drgnie, stąd te pytanie.
Spalacza uzywam 2 miesiące i działa dośc dobrze, lecz mam problemy z utrzymaniem diety, dlatego interesuje mnie jeszcze Diet Control.
I kolejne pytanie co muszę zrobic by wagę utrzymać?!