Lechu01
Witajcie wszyscy.
Mam 19 lat, około 180cm wzrostu i 77 kg wagi.
Uprzedzam od razu że to będzie mój początek na siłowni więc jestem jeszcze zielony w tym wszystkim :)
Mam do dyspozycji ławkę skośną,sztangi,sztangielki,gryf prosty i łamany.
Mały problem to taki że chciałbym zgubić lub wyrzeźbić cycki które mam jak na mężczyznę dość sporych rozmiarów, nie mam żadnej choroby ani nic po prostu kiedyś byłem gruby teraz schudłem ale to zostało...
Proste pytanie :jak się pozbyć tych męskich cycków bo oto mi chodzi najbardziej...
będę wdzieczny o każdą poradę , pozdrawiam!
Mam 19 lat, około 180cm wzrostu i 77 kg wagi.
Uprzedzam od razu że to będzie mój początek na siłowni więc jestem jeszcze zielony w tym wszystkim :)
Mam do dyspozycji ławkę skośną,sztangi,sztangielki,gryf prosty i łamany.
Mały problem to taki że chciałbym zgubić lub wyrzeźbić cycki które mam jak na mężczyznę dość sporych rozmiarów, nie mam żadnej choroby ani nic po prostu kiedyś byłem gruby teraz schudłem ale to zostało...
Proste pytanie :jak się pozbyć tych męskich cycków bo oto mi chodzi najbardziej...
będę wdzieczny o każdą poradę , pozdrawiam!
Krzysztof Piekarz
dudee
