Masa1288
1. WIEK:21
2. WAGA:90.5
3. WZROST:187
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:123
-udo:59/60
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:okolo 3lata
6. DIETA:jest
-białko:2-3 roznie
-węglowodany: okolo 4 roznie czasem wiecej pojem hehe
-tłuszcz: jak najmniej
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare ich bylo oma 1-8 250 c3d metke podjadlem i cos tam jeszcze malego bylo
8. TRENING:5 dniowy
9. CEL CYKLU:masa sila i zbicie zebranej masy na troche dobrego miecha
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:hmm okolo 8 miechow temu
11. POZIOM BF%:nie duze tez nie male
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:przed cyklem 140kg raz dzis 130x4 na ostatnia serie
-martwy ciąg:maxa nie prubowalem
-przysiad: rowniez maxa nie probowalem
Witam mam pytanie do was jestem na cyklu
cypio 1- i tu pytanie ile pociagnac cypio 1g tygodniowo wbijam jestem w 4.5 tyg czy jest sens zrobic to tak
cypio 1-8/9 500mg 2x w tygodniu
prop 8-14 100/150 c2d
wino 9-15
mial cykl troche inaczej wyglodac mial byc tren jeszcze ale sie jednak rozmyslilem co do trenu poczekam jeszcze.
czy sie oplaca przerwac cypio w 8 tyg czy lepiej ciagnac do 12??
a i kiedy odblok czy hcg bedzie konieczne czy clomid wystarczy ?
Zmieniony przez - Masa1288 w dniu 2013-06-11 00:06:27
2. WAGA:90.5
3. WZROST:187
4. WYMIARY:
-biceps:42
-klatka:123
-udo:59/60
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:okolo 3lata
6. DIETA:jest
-białko:2-3 roznie
-węglowodany: okolo 4 roznie czasem wiecej pojem hehe
-tłuszcz: jak najmniej
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pare ich bylo oma 1-8 250 c3d metke podjadlem i cos tam jeszcze malego bylo
8. TRENING:5 dniowy
9. CEL CYKLU:masa sila i zbicie zebranej masy na troche dobrego miecha
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:hmm okolo 8 miechow temu
11. POZIOM BF%:nie duze tez nie male
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:przed cyklem 140kg raz dzis 130x4 na ostatnia serie
-martwy ciąg:maxa nie prubowalem
-przysiad: rowniez maxa nie probowalem
Witam mam pytanie do was jestem na cyklu
cypio 1- i tu pytanie ile pociagnac cypio 1g tygodniowo wbijam jestem w 4.5 tyg czy jest sens zrobic to tak
cypio 1-8/9 500mg 2x w tygodniu
prop 8-14 100/150 c2d
wino 9-15
mial cykl troche inaczej wyglodac mial byc tren jeszcze ale sie jednak rozmyslilem co do trenu poczekam jeszcze.
czy sie oplaca przerwac cypio w 8 tyg czy lepiej ciagnac do 12??
a i kiedy odblok czy hcg bedzie konieczne czy clomid wystarczy ?
Zmieniony przez - Masa1288 w dniu 2013-06-11 00:06:27
Nie Ma Op*****lania Sie!!!
Krzysztof Piekarz
KruQ
