Pierwszy cykl kreatynowy i AAKG - FBW czy split?

Witam!

Niedługo zaczynam 1. cykl mono kreatyna i AAKG + witaminki, bialko. Ostatnio przez lekko ponad 2 miesiące robiłem trening FBW. I nasunelo mi sie pytanie: na cykl kreatynowy warto kontynuować ten trening, czy lepiej przerzucić się na splita, żeby te mięśnie maksymalnie "napompować" ? Chce uzyskać jak najlepsze efekty i nie zmarnować pieniędzy i czasu :). Na FBW nie szły mi tak obwody, ale dużo wzrosła siła.

A może macie jeszcze inne rozwiązanie ?

Pozdrawiam!

Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Dieta: Ścisłej brak
Zażywane suplementy: Mam zamiar kreatyne, AAKG, białko, witaminy

Moim zdaniem bez sensu. Nie chcesz marnować pieniędzy i czasy to nie kupuj supli tylko ogarnij dietę :)

Nie podałeś obciążeń w podstawowych bojach.

Odżywianie to podstawa.AAKG możesz odsprzedać.