mz_89
ok wrzuć film to może coś podpowiemy
youtube.com/user/zmarek89
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
144
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4300
...
Napisał(a)
lica1123
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
152
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
585
No już znam powód, wada wrodzona(ograniczona ruchliwość stawu) jedynie mogę go rozbijać, ale za cholere nie wiem jak :p
''PLECY'' Najważniejsze mięśnie to właśnie mięśnie pleców !
...
Napisał(a)
__Kamil__
Specjalista
Szacuny
69
Napisanych postów
4450
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
56524
rozciagaj sie, zaczynaj ruch siadu dupą, sprobuj jakis czas robic przysiad stojac pietami na desce
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
152
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
585
i tak zrobie, dzięki
1
''PLECY'' Najważniejsze mięśnie to właśnie mięśnie pleców !
