Anonim
Dzień dobry, mam pytanie. Czy jesli moim celem jest zdobywanie masy mogę w śniadaniu(posiłek nr1) płatki owsiane zastąpić 100 ryżu białego/brązowego? Do tego dorzucić 4 jajka lub 30-40g odżywki białkowej? Pytam bo do owsianych nie moge sie przekonac od paru tygodni a ryz wcinam ze smakiem.Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
RozczochranY
Znawca
Szacuny
32
Napisanych postów
581
Wiek
33 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
8512
JA też nie mogłem sie przekonać do płatków ale jak zrobiłem sobie omlet z płatkami owsianymi i rodzynkami to stwierdziłem że nie są takie złe polecam najpierw poeksperymentować z płatkami w różnych daniach dopiero potem myśleć o zmianie :)
...
Napisał(a)
siemanos
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
236
Wiek
29 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
5840
Jak dla mnie płatki są świetne na śniadanie. Spróbuj 300 ml mleka, płatki i wkrój powiedzmy banana :) pyszne.
...
Napisał(a)
Kumi.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
236
Wiek
29 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
6084
mozesz
