Corum
reziolkihttps://www.sfd.pl/Koncepcja_i_regulamin_działu-t666947.html Zrób wszystko zgodnie z obowiązującym tu regulaminem, wtedy możesz liczyć na pomoc. Szczególnie przeczytaj : "Co jedzą Ladies", "jak wrzucić miskę w dziennik". Masz tam też linki do treningów z piłką w domu i dla poczatkujących
W tym regulaminie masz ankietę którą wypełnij i wklej w post. To jest ważne.
Zdjęcia też są potrzebne. Cała sylwetka przód, bok, tył bez wygibasów że tak to ujmę
.
Zrób jeden post z tym wszystkim + zrzut z michy.
Reziolki w sumie dała Ci odpowiedź co należy zrobić.
Do dzieła!
obliques
