Jakie ćwiczenia na początek??przy dopingu

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 501

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Witam wszystkich
mam pytanie odnośnie planu ćwiczeń min,
od jakich partii mięśni zaczynać i czy to prawda że ćwiczy się zawsze inne partie ciała w cyklu co 3-4 dzień ??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1717 Napisanych postów 27216 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 516400

Ile jeszcze tematów założysz?

Jeżeli stosujesz doping, to nie ten dział
https://www.sfd.pl/Doping-f14.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

co robic?

Następny temat

plan - pytania

Polecane artykuły

Jakie ćwiczenia na początek??przy dopingu

Trening dla początkujących

co robic?

plan - pytania

Jak zbudować szerokie plecy? Popraw efektywność treningu!

Trenować do upadku mięśniowego? Zalecenia dla osób po 40. Cz. II

Ściąganie drążka wyciągu górnego - który chwyt jest lepszy?

Czy warto stosować kardio podczas budowania masy mięśniowej?