SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Literatura fachowa

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 714

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 160 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3595
Witam.
Już od ponad roku interesuje się kulturystyką oraz wszystkim co jej dotyczy tj. dietetyką, anatomią, genetyką. Czytam dużo artykułów oraz przeglądam fachową prase jednak często nadal nie rozumiem wielu terminów np. "endogenne opioidy peptydowe", prasa jest pełna takiej terminologi a moja wiedza nie jest wystarczająco kompletna aby to zrozumieć. Obecnie chodzę do szkoły średniej a w przyszłości chciałbym się wybrać na studia w tym kierunku.
Czy może ktoś mógłby mi polecić podręcznik/książke obejmujący zagadnienia z biochemi/dietetyki dzięki której mógłbym od podstaw zdobywać uporządkowaną i kompletną wiedzę na ten temat? Może podręczniki dla studentów? Nadchodzą wakacje będę miał dużo czasu żeby się troche poduczyć :)
Dodam, że głównie co mnie interesuje to budowa naszego ciała i wszystkie przemiany metaboliczne oraz procesy anaboliczne jakie w nim zachodzą.
Z góry dzięki :)

Zmieniony przez - -tes- w dniu 2013-06-13 19:31:49

Zmieniony przez - -tes- w dniu 2013-06-13 19:36:44
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 160 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3595
Trochę poszperałem i natknąłem się na podręcznik "Metabolizm i żywienie - Lim Ming Yeong, O'Neale Roach Jason" Miał ktoś z was z nim styczność?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 21 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4073
Mogę Ci polecić książkę Doktora Alain'a Triaire "Zdrowie na talerzu" oraz Tim Ferriss "4hour body".


Zmieniony przez - K.marek1 w dniu 2013-06-19 12:49:15
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa w wakacje

Następny temat

Waga talerzy

WHEY premium