Czy możecie mi powiedzieć co dodać do mojej diety aby było takie zapotrzebowanie:
Kalorie-2789
Węglowodany-383g
Białko-104g
Tłuszcz-92g
Ja próbowałem jeść płatki owsiane ale niestety o mało co nie zezwymiotowałem dlatego nie dam rady ich jeść.
Ilość wyświetleń tematu: 963
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźice menjesli bialko 104g to wazysz 52kg widocznie http://forum-kulturystyka.pl/topic/14384-dieta-na-mase-czyli-porady-co-jesc-na-mase/
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły