Odpoczynek.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 114

Witam, mam pytanie dotyczące częstotliwości treningów a efektami. Mianowicie teraz w niedziele i czwartek trenuje klate z bicem. Fakt efekty są ale czy nie lepiej byłoby jakbym np. w czwartek zajechał tylko bica a w niedziele klate. Czy nie byłoby wtedy lepszych efektów ?

"Kosz to poezja, Streetbal finezja, wsad radością a ten sport Miłością"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

tego nie wiadomo, ale szkoda robic samego bica, tak robią zawodowcy co chcą się skupić tylko na jednej partii ale Ty do nich chyba się nie zaliczasz, potrenujesz 5-10 lat to mozesz robić każda partia innego dnia.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...