...
Napisał(a)
moze byc,do kurczaka oczywiscie zdrowe tluszcze;] jezeli chodzi o ostatni posilek.jednak lepszyw wyborem jest wolno wchlanialne białko(kazeina)
...
Napisał(a)
Bierzesz coś?
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
nie wiem czemu nie wyświetlało mi 2 ostatnich wiadomości tylko ten i oderwany od wszystkiego wpis o tłuszczach, nie ma większego znaczenia jaki będzie czas wchłaniania, więc kazeina nie jest tu konieczna. Ryby wędzone staraj się zastępować świeżymi jak najczęściej, ale jak pisałem wszytko zależy od całości, jak w bilansie potrzebny jest Ci w ostatnim posiłku tłuszcz - dodaj, jeżeli w innych posiłkach masz już uzupełnione to nie musisz.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
a czemu nie ma znaczenia:> wiadomo ze trzeba sie chronic przed 8 godzinna lub wieksza głodowka:>a zreszta lece.pzdr
...
Napisał(a)
ale przed czym się niby chronić? Jak byś nie jadł 2 dni to by można było się bać i chronić, ale w nocy, gdzie tylko wypoczywasz, nic szkodliwego dla mięśni się nie dzieje.
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
"Z bilansu dziennego" .
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Poprzedni temat
psychotropy a odchudzanie
Polecane artykuły