logic123
Witam. Mam takie pytanie. W wakacje mam zamiar biegać 3 razy w tygodniu w dni nie treningowe. Jeśli będę biegał na czczo truchtem 30 minut to nie ulegnie spaleniu moja tkanka mięśniowa?. Mam zamiar biegać do końca Lipca, a później zakupić kreatynę i się rzeźbić.
Życie, każdy ma receptę na poprawę,
Wystarczy tylko chcieć przy tym p******ić obawę,
Do odważnych świat należy, kto w to nie wierzy
Nie masz szans swych umiejętności zwiększyć
Krzysztof Piekarz
APPRENTICE
