...
Napisał(a)
Witam. Zaczalem cwiczyc na silowni "domowej". Moim problemem jest waga oraz sila. Jestem bardzo szczuply. Moja sila tez nie jest rewelacyjna poniewaz potrafie podnies 1x45 kg na klatke (tragedia). Rece dygotaja mi przy kazdym podnoszeniu jak galaretka. Prosil bym o jakies porady. Jak zwiekszyc przede wszystkim sile ? dodam ze waze 60 kg i mam 177 cm wzrostu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witam, przede wszystkim musisz ulozyc sensowny plan cwiczen i na poczatek 10 wskazowek zywieniowyc zastosowac
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
Polecane artykuły