...
Napisał(a)
Co najlepiej zjeść spośród tych produktów( jabłko, oliwa, masło orzechowe, ser biały) aby najszybcej uzupelnic zapsy glikogenu? :) Chyba jabłko?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Banan będzie lepszy ;) albo nawet ze 2 , zależy od twojego bilansu klc.
...
Napisał(a)
yyyy myślę że tak, cukier prosty (fruktoza) w jabłku wyrzuci ci insulinę ... ale raczej glikogenu na maxa jednym jabłkiem nie wypełnisz ;)
...
Napisał(a)
Wiem wiem, ale mi chodzi o ten zestaw, co z tego wybrać, która odpowiedź najlepsza ;)
...
Napisał(a)
z tych produktów które wypisałeś,to jabłko,które zawiera największą ilość węglowodanów
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
Polecane artykuły