cinek88888
Witam znalazłem w necie dziennik treningowy heavy duty i mam problem ze znalezieniem go zeby pobrac jak by ktos miał jakiegos linka to z gory bede bardzo wdzieczny (chodzi o taki program)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
688
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
3520
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
nightingal
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6519
Napisanych postów
36027
Wiek
45 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
679722
po co założyłeś aż dwa identyczne tematy???
A po drugie - metoda heavy duty w swojej czystej formie jaką stosował np. Mentzer może się okazać bardzo niebezpieczna. Potrzeba dużego doświadczenia, bardzo inteligentnego partnera treningowego (lub dwóch czy trzech w treningu niektórych partii), solidnej podstawy siłowej oraz jak na mój gust - żeby osiągać zadowalające efekty - niestandardowej "suplementacji. Jeśli nie spełniasz powyższych kryteriów to raczej wybierz inna metodę treningową.
A po drugie - metoda heavy duty w swojej czystej formie jaką stosował np. Mentzer może się okazać bardzo niebezpieczna. Potrzeba dużego doświadczenia, bardzo inteligentnego partnera treningowego (lub dwóch czy trzech w treningu niektórych partii), solidnej podstawy siłowej oraz jak na mój gust - żeby osiągać zadowalające efekty - niestandardowej "suplementacji. Jeśli nie spełniasz powyższych kryteriów to raczej wybierz inna metodę treningową.
BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!
Poprzedni temat
Zwiększenie obwodów ramion i masa. Porady specjalistów
Następny temat
plan na mase do oceny.
