BA + WF + mono - Pytanie

Witam wszystkich. Wraz z początkiem lipca planuje porządnie wykorzystać czas wakacji na budowę masy. Początkowo zakupiłem zwyczajny monohydrat + zma + witaminy + white flooda. Ostatnio jednak ludzie zachwalają połączenie BA + kreatyny. Pytanie nasuwa się takie - nie będzie problemu połączenia WF + BA? Dodam, że pierwszy raz próbuje beta alaniny w czystej postaci, poprzednio miałem wyłącznie styczność z nią w stamina boosterze od activlab. Jeżeli beta alanina z white floodem nie będzie kolidowała to jak ją dawkować? Pozdrawiam

mozesz spokojnie tak połączyć, BA daj rano i po lub przed treningiem po 3-5g

dorzuć do WF 4 g beta-alaniny i będzie ok

Ok, dzięki za odpowiedzi. Jeszcze tylko pytanie - czy ba brać w dnt? Też coś koło 4gram?

tak w dni nie treningowe też wrzuć porcje