maciekhu
a w jakim czasie powinno jej sie to udać jeśli bedzie biegać na czczo 4x15min dziennie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
48
Wiek
27 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
90
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51563
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
wszystko zależy od odżywiania. Poza tym co rozumiesz przez "udać"? waga idealna nie istnieje. Dwóch ludzi o tym samym wzroście może mieć zupełnie inną budowę ciała, przez co przy takiej samej wadze jeden będzie wyglądał idealnie, a drugi będzie zatłuszczony. Nie wspominam tu w ogóle o ilości mięśni
