oo333
Ta druga opcja to by szły same mięśnie malutko tłuszczu lub ćwiczyć i faszerować się nie o 300kcl tylko o 500kcl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
387
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17701
Napisanych postów
132148
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460637
nie da się napisać 300 czy 500, nie wiemy jak organizm twój reaguje, mozę starczy + 100 po miesiacu sam zobaczysz jak to sięrozwija.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
70
Wiek
28 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
387
Super szybko masa a potem redukcja odpada. 15min temu z kończyłem sesje treningową i bez ćwiczeń odpada(przypomniałem sb jak to jest jak pąpa i masa wrze w tobie). Zobaczy się jak to będzie z masą. Jakieś rady jeszcze?
Poprzedni temat
Problem z dawkowaniem gainera przy pracy fizycznej (nocki)
Następny temat
Dieta + plan proszę o ocenę.
